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经常穿大的鞋子对身体有影响吗?

作者:曼尚美裙网
文章来源:本站

  有影响,鞋越重,身体会变得越健壮,所以很多人穿铁鞋强身。我买过一双十二斤重的铁鞋,但鞋的寿命不长。后试过带铁板的劳保鞋,运动时脚尖的铁板让人难受。

  后面找到了1.3公斤的牛皮登山鞋,时刻穿着,感觉实在是太好了。想想看,每一步都比别人多负重一斤,每天走多少步?日积月累的变化,一两年就能显示出作用来。所以对于现代缺少运动的人,建议选择重鞋。

  

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